Ах, какой год упорно тренироваться и ценные насосы нажмите на кнопку "квадрат" и не видеть какой-то. Там могут быть две причины. Первая: ваш пресс спрятан за слоем жира. В этом случае, просто принять участие в питании и низким содержанием жира.Второе: Пресс мышцы развиты слабо, и даже небольшой слой Жирков (который, соответствующим образом, чтобы накормить всех людей) не видны....
Читать дальше...
Подписаться на RSS